Panasonicの健康ページの記事「不眠の影に女性ホルモンのゆらぎが・・・。」において

女性ホルモンの変動と睡眠、更年期世代の睡眠の問題　について解説いたしました。

記事はこちらから。

6月4日（水曜日）深夜23：10から放送のテレビ朝日「健査官～サインを見逃すな～」に院長の栁原万里子が出演いたします。

テーマは「夜に不快感…むずむず脚症候群とは!?」（番組HPはこちらから）

あまり知られていないけれども治療で約9割の方の症状を緩和できる睡眠障害、むずむず脚症候群について解説をいたしました。

当院の診療日は祝日以外の月曜日・火曜日・木曜日・金曜日です。水曜日は不定期に診療いたしております。是非ご利用ください。

6月の水曜日の診療のご案内

6月4日（水曜日）  16：00～20：00

6月11日（水曜日）17：30～20：00

6月18日（水曜日）16：00～20：00

休診のお知らせ

6月30日（月曜日）は院内研修のため休診いたします。ご迷惑をお掛けします。よろしくお願いいたします。

Web LEON の BEAUTY & HEALTH オヤジ美容Q&A にて院長 柳原万里子の取材記事が連載されます。

【Q1】睡眠時間が短いと寿命が縮まるってホント？

ロングスリーパーとショートスリーパー、ご自分に合った睡眠時間の見つけ方について解説いたしました。記事はこちらから。（2025/5/5）

【Q2】寝溜めはできますか？

社会の近代化と睡眠の悩みの増加について解説をいたしました。記事はこちらから。（2025/5/7）

【Q3】オヤジ（さま）世代がぐっすり眠れる「入眠習慣」とは？

眠れぬ夜の過ごし方について解説をいたしました。記事はこちらから。（2025/5/9）

【Q4】最近、寝ても疲れがとれません・・・

いびき・夜間頻尿・以前のようにぐっすり眠れないなどLEON世代の眠りのお悩みについて解説をいたしました。記事はこちらから。（2025/5/13）

【Q5】海外出張での時差ボケ対策を教えて

出張期間に合わせた時差ボケ対策とパワーナップについて解説をいたしました。記事はこちらから。（2025/5/15）

4月29日深夜に放送予定の日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」に院長の栁原万里子が出演いたします。

テーマは「睡眠のお悩み」。

ゲストは三宅健さん。MCは上田晋也さん。ご出演はいとうあさこさん、重盛さとみさん、なえなのさん、安田美沙子さんです。

放送は　2025年4月29日（火）23：59～24：25・TVer、日テレ TADA! にて1週間配信予定です。

番組HPはこちらから。

株式会社山田養蜂場の機関誌　Bee Wellness 「特集 睡眠対策①」の号を院長の柳原が監修いたしました。

全6ページにわたり「睡眠も年をとる！？快眠のための正しい習慣」について解説いたしております。

機会がございましたら是非ご覧ください。

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。当院では、みなさまにより便利に、安全に医療を受けていただけるよう「医療DX（デジタルトランスフォーメーション）」の推進に取り組んでおります。新しい技術を取り入れながら、引き続き「あって良かった」をモットーに診療をいたしてまいります。

【当院の取り組み】

• オンライン資格確認の導入　マイナンバーカードを用いて保険証の確認をスムーズに行えるほか、お薬や健診の情報を活用することで、より安全な診療につなげています。
• 電子カルテへの対応　診察の際に必要な情報をチーム（医師・スタッフ間）でしっかり共有できるようになり、よりスピーディーで安心な対応が可能になっています。
• 医療情報の活用　今後の電子処方箋の導入など、今後さらに進んでいく医療のデジタル化に合わせて、体制づくりを進めています。

明日2025年3月7日放送のフジテレビのお昼の情報番組「Live News days」にて 院長の栁原がコメントをいたします。

国際女性デー（3月8日）に先駆けて、世界の女性と日本人女性の睡眠の違い、睡眠不足の与える悪影響の男女差について監修いたしました。

動画はこちら

先週より「ゾルピデム（商品名：マイスリー）は脳にゴミを溜めて認知症を招く恐ろしい睡眠薬」「医療・製薬業界が激震」といった見出しのオンライン記事がDIAMOND onlineやYahoo！ニュースで掲載され、youtubeなどでも取り上げられ、広く世間を騒がせています。

私も処方させていただいている薬剤のため驚き、記事と元となっている医学論文を確認いたしました。元となる医学論文の内容はオンライン記事の見出しが匂わせる「ゾルピデムは認知症を生み出す薬」という内容ではなく、まず安心いたしました。

現在ゾルピデム（マイスリー）を使用されている方、今回のオンライン記事の見出しをみて私のように不安になられた方へ元論文の情報を正しくお伝えできればと思い、論文の概要をコラムへ記載いたしました。こちらからご覧ください。

（文責：「眠りと咳のクリニック虎ノ門」院長　栁原万里子）

ココロ薬局コラムの記事

「睡眠薬は認知症を悪化させるってホント？睡眠と睡眠薬、認知症との関係について」

をクリニック院長の栁原万里子が監修をいたしました。

記事はこちらから

2024年11月14日放送の日本テレビ「news every.」にて院長栁原万里子が 寒暖差といびき についてコメントいたしました。

ただし季節に関係なく普段から 大きな「いびき」がある場合には 睡眠時無呼吸症候群（睡眠中に喉がつまって息が止まる）の可能性が疑われます。

睡眠時無呼吸症候群は心筋梗塞や脳梗塞、認知症との関連がある疾患です。ひどい「いびき」がある場合には、医師へご相談をお願いいたします。

動画はこちら

10月から12月の火曜日午前（10:00~14:00）の診察について、

東京家政大学心理カウンセリング科の学生さんの臨床実習のため、診察室での学生の同席をお願いする場合がございます。

もし差し支えや躊躇いがある場合にはどうぞご遠慮なくその旨をお伝えください。

ご許可をいただける場合にのみ学生を同席させていただきます。ご協力をよろしくお願いいたします。

2024年10月2日（水曜日）の10時から大和市健康福祉センターにおいて院長の柳原が講演いたします。

「眠りと健康」講演会・理論編　テーマは「睡眠の役割と快眠のポイント」です。

（※10月2日（水曜日）午後は平常通り診療いたします。）

大和市広報誌Webサイトはこちらから

株式会社未来会報誌アイラブミー6月号Vol.138 P11-14

「今こそ！睡眠革命　前編」にて 睡眠の役割と睡眠不足の影響、快眠のための工夫について解説をしました。

※Web版の記事はこちらから

株式会社未来会報誌アイラブミー8月号Vol.140 

「今こそ！睡眠革命　後編 」にて 50～60代女性が気を付けたい睡眠の問題について解説しました。

※Web版の記事はこちらから

令和６年度学校訪問型睡眠講座の一環として7月17日に戸田市立喜沢中学校にて睡眠の講演をいたします。

テーマは「中学生の睡眠問題」～効率よい明日のために～

中学生が気を付けたい睡眠障害と、機嫌よく過ごし成績をあげるための眠り方について解説いたします。

明日2024年7月4日放送の TBS系 朝の情報番組　THE TIME’ にクリニック院長 柳原万里子が出演いたします。

テーマは「梅雨の熱帯夜の睡眠対策」。

睡眠中の体温調整の重要性と、快眠のための室温・湿度の設定目安や保水など熱帯夜対策について解説いたしました。

（放送予定時刻は7時台とのことです。）

番組HPはこちらから。

「社員のQOLと生産性、健康寿命を守る～ビジネスパーソンの睡眠障害～」の演題にて講演をさせていただきました。

睡眠改善のポイントについても解説いたしました。

2024年 5月15日（水曜日）より、診療時間の変更をいたしました。

午前は10：00～14：00（受付終了時刻は13：30）

午後は16：00～20：00（受付終了時刻は19：30）

水曜日午後の診療も一部開始いたしました。是非ご利用ください。

当院は予約制とさせていただいております。皆さまの待ち時間の短縮のため、ご予約へのご協力をよろしくお願いいたします。

株式会社未来会報誌アイラブミー4月号Vol.137 P11-16

～生体リズムを整える～ 体内時計のヒミツ

※Web版の記事はこちらから

TBS系28局ネット・CBCテレビ制作「健康カプセル！ゲンキの時間」にクリニック院長柳原万里子が出演いたします。

テーマは（大変おこがましいのですが）名医の健康法です。放送日は2024年3月31日（日曜日）あさ7：00～です。

※番組HPはこちらから