年内は１２月２７日（金）まで、年始は１月６日（月）から診療の予定です。

１２月の水曜日は、第１・３水曜日の午後（１６：００～２０：００）

１月の水曜日は、１月８日と１月１５日の午後（１６：００～２０：００）に診療をいたします。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

2024年11月14日放送の日本テレビ「news every.」にて院長栁原万里子が 寒暖差といびき についてコメントいたしました。

ただし季節に関係なく普段から 大きな「いびき」がある場合には 睡眠時無呼吸症候群（睡眠中に喉がつまって息が止まる）の可能性が疑われます。

睡眠時無呼吸症候群は心筋梗塞や脳梗塞、認知症との関連がある疾患です。ひどい「いびき」がある場合には、医師へご相談をお願いいたします。

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インフルエンザワクチン接種を開始しました。

ご予約なしで当日でも接種可能です。お気軽に受付へお声掛けください。

※　「過去にインフルエンザワクチンでアレルギーやアナフィラキシーショックを起こした方」「卵のアレルギーがある方」は、事前にお電話にてご予約をお願いいたします。

10月から12月の火曜日午前（10:00~14:00）の診察について、

東京家政大学心理カウンセリング科の学生さんの臨床実習のため、診察室での学生の同席をお願いする場合がございます。

もし差し支えや躊躇いがある場合にはどうぞご遠慮なくその旨をお伝えください。

ご許可をいただける場合にのみ学生を同席させていただきます。ご協力をよろしくお願いいたします。

2024年10月2日（水曜日）の10時から大和市健康福祉センターにおいて院長の柳原が講演いたします。

「眠りと健康」講演会・理論編　テーマは「睡眠の役割と快眠のポイント」です。

（※10月2日（水曜日）午後は平常通り診療いたします。）

株式会社未来会報誌アイラブミー6月号Vol.138 P11-14

「今こそ！睡眠革命　前編」にて 睡眠の役割と睡眠不足の影響、快眠のための工夫について解説をしました。

※Web版の記事はこちらから

株式会社未来会報誌アイラブミー8月号Vol.140 

「今こそ！睡眠革命　後編 」にて 50～60代女性が気を付けたい睡眠の問題について解説しました。

※Web版の記事はこちらから

令和６年度学校訪問型睡眠講座の一環として7月17日に戸田市立喜沢中学校にて睡眠の講演をいたします。

テーマは「中学生の睡眠問題」～効率よい明日のために～

中学生が気を付けたい睡眠障害と、機嫌よく過ごし成績をあげるための眠り方について解説いたします。

明日2024年7月4日放送の TBS系 朝の情報番組　THE TIME’ にクリニック院長 柳原万里子が出演いたします。

テーマは「梅雨の熱帯夜の睡眠対策」。

睡眠中の体温調整の重要性と、快眠のための室温・湿度の設定目安や保水など熱帯夜対策について解説いたしました。

（放送予定時刻は7時台とのことです。）

番組HPはこちらから。

「社員のQOLと生産性、健康寿命を守る～ビジネスパーソンの睡眠障害～」の演題にて講演をさせていただきました。

睡眠改善のポイントについても解説いたしました。

2024年 5月15日（水曜日）より、診療時間の変更をいたしました。

午前は10：00～14：00（受付終了時刻は13：30）

午後は16：00～20：00（受付終了時刻は19：30）

水曜日午後の診療も一部開始いたしました。是非ご利用ください。

当院は予約制とさせていただいております。皆さまの待ち時間の短縮のため、ご予約へのご協力をよろしくお願いいたします。

株式会社未来会報誌アイラブミー4月号Vol.137 P11-16

～生体リズムを整える～ 体内時計のヒミツ

※Web版の記事はこちらから

TBS系28局ネット・CBCテレビ制作「健康カプセル！ゲンキの時間」にクリニック院長柳原万里子が出演いたします。

テーマは（大変おこがましいのですが）名医の健康法です。放送日は2024年3月31日（日曜日）あさ7：00～です。

※番組HPはこちらから

南山堂／月刊誌「治療」（医学雑誌）2024年4月 Vol. 106 No.4　特集：プライマリケアでみる睡眠の悩みにおいて

「咳込んで何度も起きてしまう」への対応について概論を執筆いたしました。

3月15日は世界睡眠デー。

2024年3月15日放送の日本テレビ「news every.」にてクリニック院長柳原万里子が睡眠についてコメントをいたしました。

（睡眠健康推進機構の「春の睡眠の日」に因んで、2024年3月18日放送の日本テレビ「ZIP！」でも同じ内容が放送された様子です。）

動画はこちらから

3月1日（金）放送予定のテレビ東京 社会科見学クイズバラエティ「名刺代わりに問題です。」にクリニック院長栁原万里子が出演いたします。
番組内の睡眠についてのクイズの監修もいたしました。
放送終了後の翌日午前10時から1週間、TVer、ネットもテレ東の見逃し配信でもご視聴いただけます。

光文社発行 STORY 2024年1月号　P206-209

「睡眠離婚」で夫婦円満のミライが見える！　にて夫婦別寝室と睡眠の関連について解説しました。

テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」に 東京都内の睡眠外来の風景として当クリニックが紹介されます。

テーマは「睡眠学の世界的権威・柳沢正史さんが教える「日本人の睡眠の悩みを徹底解消！この秋ぐっすり眠れる新常識」。

放送日は2023年10月5日（木曜日）よる20：00～21：54です。

※番組HPはこちらから

MEDYCAL SYSTEM NETWORK GROUP　なたねVOL31. P17-P20「教えて！ドクター」にて

年代ごとに異なる睡眠の悩み、睡眠と心身の深いかかわりについて解説いたしました。

※　記事はこちらから

｢むずむず脚症候群｣の治し方･治療を医師が解説 セルフチェックや病院での検査方法も

※記事はこちら

忙しい毎日に良質な睡眠を！ 〜良い睡眠で生活習慣病予防〜
2023年9月7日（木曜日）13:30〜15:30　オンライン開催
2023年9月15日〜30日　アーカイブ配信
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